有身孕的人不能吃什么

有身孕的人不能吃什么

怀孕期间，凡是可以影响胎儿发育，影响孕妇健康的食物、药物都不可以吃。孕妇的饮食结构需要严格搭配，既要保证营养的需求，又要避免不良反应的发生，尤其是怀孕的早期，前三个月容易引发胎儿畸形，一定要注意。孕妇不能吃一些寒性食物，比如甲鱼、螃蟹等，一些水果也要注意，山楂、桂圆就不能吃，菠菜含有大量的钙剂，但是同样也含有大量的草酸，破坏锌和钙的成分，容易导致孕妇缺锌、缺钙的情况，黑木耳虽然可以补铁，但是具有活血化瘀的功效，容易引起流产，都不建议吃。