孕晚期水肿有以下几种办法进行消肿：

第一，在平时生活中，要调整体位，避免长时间坐着或者站着，休息的时候要适当地抬高下肢，有利于静脉血液的回流，能够促进水分的排出。

第二，在饮食上适当地增加豆制品等含有蛋白质食物的摄入，纠正低蛋白血症，控制盐的摄入，低盐饮食，还要适当地控制饮水量。

孕晚期水肿，大多数是属于生理性的水肿，孕妇不要担心。在平时要定期产检，如果有问题也能够及时地检查出来。