前列腺肥大可以做什么运动

前列腺肥大的患者，一般运动都可以正常进行。

前列腺肥大属于中老年男性常见疾病，在临床中主要表现为尿频、尿急，或者尿不出以及尿后余沥，甚至也可能会出现尿潴留。在临床中引起前列腺肥大最主要的原因，是前列腺长时间充血以及慢性炎性刺激。

运动的目的在于促进全身的血液循环，从而增强机体的抵抗力，这种方式对于前列腺肥大人群的治疗同样有帮助。而且选择性进行下蹲运动、收腹运动或者提肛运动，可以促进盆腔的血液流动，增强腹部肌肉的收缩力，更有利于改善前列腺肥大引起的各种症状。