轻度腰椎间盘突出可以过性生活。腰椎间盘突出是指腰椎的椎间盘向外突出，其压迫两侧的椎神经，从而导致患者出现腰部疼痛、双下肢疼痛等症状。

性生活过程中需要耗费很多的体力以及爆发力，而且性生活中过程中可能需要不停的改变身体姿势。如果患者腰椎间盘突出很严重，在体力上不能完成正常性生活，而且即便是能够完成性生活其性生活质量也是不高。

但是对于轻度腰椎间盘突出的患者，通过及时治疗症状减轻后，可以过性生活。