发生耳鸣的情况能吃海带。海带是一种营养丰富且营养价值很高的食物，多吃可以利尿消肿、防癌抗癌，防治甲状腺相关疾病，还有降脂清肠的作用，耳鸣患者可以吃。

耳鸣患者还可以多吃一些豆类。大豆中的含铁量非常高，还含有丰富的钙质，能够改善耳聋、耳鸣的症状，补充铁质还可以扩张微小血管，能够有效防止听力的减退。

牛奶中几乎含有人体所有所需的维生素，包括维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素，维生素与钙的吸收利用，对防治和改善血液循环和耳鸣症状有很大的帮助。