过期妊娠饮食注意事项：

1.可以多吃一些含有微量元素、维生素、蛋白质比较高的食物，尽量不要吃容易产气、刺激性过强、生冷、寒性等食物。

2.在吃东西的时候，还需要多注意低盐、低脂饮食。

出现过期妊娠后，除了要多注意饮食外，还可以适当进行运动，有利于促进宫颈口的软化、扩张，勤去医院做B超检查胎儿情况。必要时可以剖宫产结束妊娠，降低对胎儿的影响。

过期妊娠对于胎儿的危害比较大，有可能会导致胎盘功能低下，对胎儿的血液及营养供应造成影响。而且过期妊娠还有可能会导致巨大儿、难产等。