蹲着站起来头晕眼前发黑怎么办

蹲着站起来突然出现头晕、眼前发黑，这时候要立即扶住身旁的人或者身边的椅子等物体，防止摔倒。尤其是老年人，一旦摔倒很容易出现骨折。

如果身边没有人或物可以搀扶，可以先站着不动，然后再缓慢地坐下。等这种症状消失了之后再正常地活动，这种头晕、眼前发黑的晕厥前状态，一般持续数秒钟或者一分钟左右，就会自行缓解。

如果身旁有人，可以请他帮忙测量血压和数脉搏，以判断是不是因为低血压或者心律失常导致的头晕。随后还要到医院，进一步地完善24小时动态心电图、头和脑血管的磁共振检查，以明确病因。