肛周脓肿换药时很疼，可以采取以下几种方法缓解换药时的疼痛症状：

首先，患者在换药前可以采取温水或者高锰酸钾溶液坐浴，缓解肛门括约肌痉挛，可以减轻换药时的疼痛。

其次，对于疼痛非常严重的患者，可以在换药前局部使用利多卡因纱布湿敷手术创口，可以有效地缓解换药时的疼痛，也可以在换药前口服或者肌注止痛类的药物。

再次，换药时应该动作轻柔，避免粗暴用力而加重疼痛症状，粗暴用力还有可能会引发创口出现出血。患者应该找专业的肛肠科医生进行创口换药，以减轻换药时的疼痛。