测血压一般以右手为准，左手臂跟右手臂的血压值会有一些差异，所以根据右手臂的血压为准。

测量一次是不能判断是否有高血压的，需要连续测量三天，且在同一个时间段测量。测量血压之前不要吃任何的食物，也不要做运动。如果同样的状态、同样的时间、测量三次血压都超出正常数值，基本上可以判定为高血压。

高血压患者在确定病情之后，需要立即在医生指导下服用降压药物，且注意不能随意停止用药。饮食方面则要注意不能吃脂肪高的食物，需要适当运动。