伤口没有愈合之前，争取少吃油腻、辛辣、刺激食物和发物。

受伤以后，伤口处会有纤维组织断裂、毛细血管出血，所以伤口恢复是一个缓慢的过程，因为需要肌肉纤维重建毛细血管，进一步给新长出的组织供血。

在伤口没有愈合之前，饮食上应该注意少吃辛辣、刺激。因为辛辣、刺激食物会引起血液流通过快，容易使伤口处有痒痛感，容易引起发炎。伤口愈合过程会有新的肉芽填平伤口处，此时为了避免伤口增生，形成瘢痕，应该少吃油腻食物，可以多吃优质蛋白质。