嗓子里如果有白色的疙瘩存在，可以通过下列几个步骤处理：

1.患者应尽快到医院进行咽喉镜等检查，明确嗓子部位白色的疙瘩的性质，例如属于扁桃体结石、咽喉结石、疱疹性咽峡炎、淋巴滤泡肿大等情况，根据检查结果才可以对症治疗。

2.如果是咽喉或者是扁桃体等部位的结石，较小的结石通常可以通过刮取等方式处理，较大的结石可以通过手术的方式解除局部黏膜的粘连将结石取出。如果是疱疹性咽峡炎或者是手足口病等造成的白色的疙瘩，也就是白色的疱疹，通常会在1~2周左右的时间，随着免疫力对病毒的清除，而自行痊愈。