早上起来胳膊麻，可能是机械性压迫、脑血管病变或者是神经根型颈椎病所引起。如果在晚上睡觉时睡姿不正确，手臂受压时间较久，适度活动胳膊，麻木的症状会迅速缓解。

如果早上胳膊麻木还伴有患侧下肢麻木、恶心、呕吐等症状，可能是急性脑血管病变所引起，比如急性脑梗塞或急性脑出血，应紧急就医进行检查和治疗。

如果存在神经根型颈椎病，在睡觉时枕头的高度过高，可能会使神经受到明显的压迫，也会引起手臂发麻的症状，一般还伴有颈部疼痛、肩部疼痛等症状，可通过颈椎磁共振等检查明确诊断。