经期掉下来一大坨血块怎么回事

经期掉下来一大坨血块，考虑是子宫内膜脱落带有瘀血。

女性在月经期间子宫内膜会规律脱落，在月经的早期子宫内膜脱落得比较多，或者是体内有瘀血，这时候就会掉下来一大坨血块。这是一种正常的生理现象，不用过于担心。

女性在经期一定要注意加强对身体的护理，才能够促进子宫内膜脱落，有利于体内瘀血的排出。

首先要注意腹部的保暖，及时根据气温变化添加衣物。其次，要注意保持清淡的饮食，不吃油腻、生冷、刺激性的食物。最后，在月经期间要注意个人卫生，定期更换卫生巾和内衣裤。