感冒可以吃香蕉，香蕉富含各种维生素，可以身体的抵抗能力，有助于感冒病情的好转，而且香蕉有润肺通肠的作用，对感冒引起的大便干结有一定的辅助疗效。

感冒期间要注意保暖，避免受凉，多喝温开水，加强营养，进食一些优质高蛋白的食物，如牛肉、牛奶、瘦肉，补充体力。

出现头痛、鼻塞、流鼻涕、扁桃体肿大，可服用一些中成药抗感冒治疗，如板蓝根冲剂、连花清瘟胶囊，合并细菌感染，出现发烧、咳嗽、咳黄脓痰、白细胞异常增高，要积极的抗炎抗感染治疗。