脚扭骨折了是否可以自行恢复,需要根据骨折的类型和程度。
如果只是轻微的骨裂,没有明显的错位和韧带损伤,可以采取静养及减少活动来进行治疗,大部分是可以逐渐恢复的,但是应该定期的进行复查,避免过早的活动。
如果骨折存在着明显的错位或者骨折的间隙比较大,建议去正规医院的骨科就诊,由专业医生进行手法复位或石膏进行固定,保持骨折的稳定性,防止引起二次损伤,口服活血止痛的药物,平时多吃含钙比较高的食物,避免引起脚部的功能障碍,骨头骨痂形成以后,逐步进行功能锻炼。
对于骨折出现了分离移位,有明显畸形的情况,往往需要采取手术进行固定,恢复骨头的正常解剖关系,也有利于关节周围软组织的修复以及骨折的愈合。
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