转气候的时候会容易出现发烧的情况,是因为免疫力低下的表现,如果因为身体的抵抗力较弱,就会在天气变化时出现感冒发烧。
想要避免这一情况,平常应当适当的多参加体育锻炼,增强体质,注意均衡饮食,平常饮食注意增加营养,做到不要挑食、不偏食,在天气变化的日子里,更应当注意个人防护,如戴口罩等,避免与他人有过多的近距离接触。
如果有发烧的症状,最好去医院或者诊所及时就医,按照医生的要求指导及时的进行吃药或者打针。注意生病吃饭用餐的时候,应当避免食用大鱼大肉、避免辛辣等。
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