患者出现腰椎增生，可以采取以下办法进行治疗：

首先，要及时去祛除诱发腰椎增生的一些因素，例如患者经常伏案工作或者频繁地进行弯腰劳动，或搬抬重物等行为。这些动作会引起患者腰椎部位的压力急剧增加，从而引起腰椎的前缘或者后缘应力性骨质形成，从而导致患者出现腰椎增生。

其次，要在医生的指导下进行腰部的肌肉力量锻炼。通过伸展腰椎来加强腰部肌肉的力量，增强腰椎的稳定性，可以使应力性的骨质形成几率降低，缓解腰椎增生的速度和程度。

最后，如果症状比较明显，要针对相应的症状使用消炎药物和止痛药物，来缓解疼痛的相关症状。