预防腮腺炎的疫苗主要是麻腮风疫苗，麻腮风疫苗接种的最佳时间是18个月到2岁之间进行第1次接种，在4岁到6岁之间进行第2次接种。

麻腮风疫苗是一种三联疫苗，不仅可以预防腮腺炎，而且还可以预防风疹和麻疹。麻腮风疫苗可以有效的降低患有腮腺炎的风险，目前是预防腮腺炎最有效的方法。

预防腮腺炎除了接种疫苗之外，在腮腺炎流行期间，应尽量避免与腮腺炎患者发生密切接触，尽量不去人群过于集中的地方，外出时尽量佩戴口罩、勤洗手、勤通风，适当进行体育锻炼，提高身体免疫力，有助于预防腮腺炎的发生。