房颤是老年人比较常见的一种心律失常。患有房颤的老年患者，可以进行适当运动。但运动量要避免过大或者过于激烈，以免导致临床症状加重而影响患者的健康。

可以选择运动量适宜，强度低的运动，比如慢走、散步、慢跑或者是打太极拳、练太极剑。也可以做广播体操、跳广场舞，也可以打台球等运动。

锻炼的方式要循序渐进，如果在运动中感到不适，应当立即停止运动。可以定期复查心率和心电图，在医生指导下，调整药物剂量控制过快的心室率。