如何预防冲浪者结节

想要预防冲浪者结节，建议在冲浪的时候，要保护好皮肤表面与冲浪板之间的摩擦的部位。平时在冲浪的时候，不建议长时间保持同一个姿势频繁的冲浪，不然脚部某一个部位与冲浪板摩擦会引发结节性改变持续重现，从而对人体的健康不利。

然后，平时可以在脚部与冲浪板接触的部位，穿一层具有保护性的硅胶垫。这样既可以保证两者之间的摩擦力，又可以减少对于皮肤表面的刺激性的摩擦性改变，对于预防冲浪者结节有一定的效果。

然后，平时可以在已经产生摩擦的部位，适当的涂抹一些保湿剂，也有一定的预防效果。