孕激素是有可能引起爆痘。

由于体内雌激素发生变化，在加上饮食方面不合理，吃了辛辣的食物会引起长痘痘。如果痘痘非常严重，可以使用一些温和具有祛痘功效的护肤品来缓解，或是到医院在医院的嘱咐下使用一些祛痘的膏药治疗。

日常饮食要清淡，多喝水、多排尿、注意休息、不要熬夜，要有充足的睡眠养成良好的生活习惯，放松心态，不要过于紧张、激动、疲劳。适当增加一些运动，可提高身体的免疫力、抵抗力，但是要避免做过于激烈运动。