怎样增加性生活分泌物

阴道干涩的女性可通过在性交前涂抹专用的润滑液或凝胶来增加性生活分泌物，减轻阴道分泌物不足而产生的不适。但需注意，切不可使用凡士林等非水溶性油脂，以免粘附在阴道壁上诱发感染。

也可在医生指导下使用一些安全的雌激素，增加性生活分泌物。此外疲劳、疼痛和抑郁会影响性欲，导致性生活分泌物量少，对于此情况还可通过做一些开心的事情，让伴侣了解你的感受和需求。

良好的性生活会改善性生活分泌物少的情况，还能提高生活质量、促进身心健康。