所谓包皮内污垢是因为包皮过长或者是包茎，包皮将龟头长期包裹，而导致龟头表面以及包皮内板皮肤所产生的皮脂以及代谢产物不能及时的排出体外，时间长了就形成包皮内污垢，我们又称为包皮垢。如果有包皮龟头炎的话，细菌繁殖那么就更容易产生包皮的污垢，而且包皮内还有异味。如果我们有包皮过长，那么平时就要注意卫生，要及时的清理，不要饮酒，不要食用辛辣刺激食物，这样包皮内污垢可能就不会太多。如果包皮过长反复感染或者是包茎的话，那么建议到医院行包皮环切术，切除多余的包皮，龟头裸露在外，那么包皮内的污垢也就不会产生了。