心悸睡不着觉怎么办

心悸睡不着觉怎么办，根据引起的原因和疾病处理，心悸睡不着觉，既可以是功能性疾病，也可能是器质性疾病引起。

功能性疾病多与精神心理因素有关，比如焦虑症、抑郁症患者，出现睡眠障碍、心烦意乱、心慌、手抖等症状，通过口服抗焦虑、抑郁药物治疗后可明显缓解症状。还有有的人睡前饮酒、喝咖啡、活动等因素下，不仅引起大脑皮层兴奋性增强，也会引起心脏交感神经兴奋性增高，出现心悸、睡不着觉表现，睡前喝牛奶，避免酒精等刺激性饮食多可缓解。器质性疾病多见心律失常性疾病，比如频发性早搏、短阵房速、房颤发作时，时间多为几分或十几分钟不等，有明显心慌、心跳加速，可从梦中惊醒，或者是心慌到难以入睡，这种情况下可含服速效救心丸或者酒石酸美托洛尔药物治疗后可缓解。

最好去医院查动态心电图明确心律失常的类型和风险性，进行系统的治疗。