视疲劳用热水还是冷水敷

表现有视疲劳症状的患者，更多建议用适度温热水敷眼。热敷眼睛能够帮助提升局部皮肤组织的温度，扩大血管，增加血液循环速度，从而促进代谢，缓解放松眼部肌肉紧张麻痹状态。

定期进行热敷，能够帮助缓解视疲劳的症状。而冷敷更多用于镇定和降低皮肤温度，更多用于外伤或者有皮肿，出血情况的前48小时内。虽有一定的舒缓，镇静，消肿的功效，但是对于视疲劳患者而言，热敷的缓解作用更加明显。

除此之外，建议采取药物联合理疗等方式，综合防治视疲劳。