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甲亢可以吃哪几种鱼

发布时间: 2020-04-18播放次数:46
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甲亢患者能吃的鱼有很多,除了海鱼不能吃以外,其它的淡水鱼都可以吃。甲亢患者不管是在治疗期间还是恢复以后,在饮食方面都要注意以下几点:

1.忌碘饮食,不吃含碘多的食物包括海带、紫菜、海鱼、海鲜、扇贝类等海产品,日常生活中选择无碘盐。

2.避免辛辣刺激性食物,像芥末、辣椒、洋葱、香菜等。

3.避免一些可以影响睡眠或者影响情绪的食物,如咖啡、浓茶、烟酒等,影响睡眠及情绪进而影响甲状腺功能。

即便是在甲亢治愈以后这些东西也要少吃,因为吃多了容易导致甲亢复发。饮食上要多吃高热量、高蛋白、维生素含量丰富的食物,养成良好的生活习惯。

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