七个月宝宝拉肚子呕吐可以通过改变喂养习惯、添加衣物和药物治疗等方式进行缓解。

1.改变喂养习惯。如果是喂养不当造成七个月宝宝拉肚子呕吐，就要改变宝宝的喂养习惯，一次性进食的量不能太多，尽量做到少食多餐。

2.添加衣物。如果是腹部着凉引起七个月宝宝拉肚子呕吐，适当添加一些衣服，尤其是要穿一些护心、护背的马甲，注意衣服的长度，不要露出肚脐眼，这样就不怕宝宝着凉了。

3.药物治疗。如果是细菌感染，导致七个月宝宝患上了急性肠胃炎，要到医院咨询儿科医生。建议服用消炎药物，如头孢克肟、阿莫西林等。宝宝的拉肚子和呕吐情况也会逐渐得到改善。