五红汤产后恶露期是可以喝的，具有补充气血的作用，所以产妇适当的喝一些是有利的，但是也不能过多饮用，以免造成恶露增多和流血过多的情况。

产后由于子宫收缩的作用，排出恶露属于正常的现象，可以吃一些有助于活血的中草药来加速恶露的排出，比如益母草颗粒和新生化颗粒等等，都有助于产后子宫的快速修复，同时有补血和止血的功效，能够帮助快速将恶露排净，非常适合产妇食用。

除了药物和饮食以外，平时多对腹部按摩和适当的增加运动量，也是对恶露的排出非常有帮助的。