心跳很清晰正常吗

如果心跳很清晰是比较正常的，但如果心跳比较明显，而且心跳比较快，就属于异常的现象，很有可能是心动过速。

通常是由于生理性的因素所引起，比如过度的紧张、焦虑或者是植物神经紊乱所导致。心跳很清晰，就应该避免焦虑、紧张，也要避免精神压力过大，避免做剧烈的运动。日常的生活中，为了维持心跳的正常，就应该吃一些有营养、易消化的食物，但是应该避免暴饮暴食，而且还应该有一个良好的生活习惯。特别是饮食起居要有规律，一定要避免熬夜。也要避免喝浓茶浓咖啡，否则会导致心动过速。

如果出现了胸闷、气短、头晕、乏力等症状，还是需要到医院进行检查。