疫情期间孕妇陷入了两难的境地,正常上班担心感染对胎儿有威胁,不上班又和公司制度冲突。
疫情对孕妇的建议:最好不要去上班,孕妇属于低抵抗力人群,容易感染病毒,而且,感染后容易发展为重症。国家也有政策,孕妇可以延长休假时间,如果一定要上班,记得带好口罩,勤洗手,做好防护工作。
温馨提示:
(1) 保持良好健康的心态非常重要;
(2) 适当的运动可以促进血液循环,提高血液中氧的含量,消除身体的疲劳和不适,保持精神振奋和心情舒畅。
(3) 孕妇人群对钙的需求是非常大的,不能出门晒太阳,也会影响孕妇维生素D的合成,进而影响到钙的吸收。
因此,孕妇居家应额外补充钙及维生素D制剂,可以选择服用比较方便易吸收的钙剂,比如咀嚼片剂型;此外,孕妇人群常有便秘问题,选择配方中添加山梨醇的钙,也可以在一定程度上减少便秘的发生。
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