出现股骨头坏死的情况，首先建议去医院进行相关的检查。如果现在正处于早期的股骨头坏死的话，是可以采取保守的治疗方法，比如口服一些通络活血的药物或是配合着针灸，理疗，食疗等一些方式来帮助缓解。

对于早期的股骨头坏死的患者，在治疗期间应该多喝一些牛奶和豆浆这类的食物，因为这些食物中含有丰富的蛋白质成分。还有一些钙物质，这对患者身体都是有很好的好处的，而且生活中还要多吃一些虾皮或是猪蹄汤或是排骨汤。这些可以起到补充钙物质的食物。并有活血通络，强筋健骨的功效。非常适合股骨头坏死的患者食用。股骨头坏死的患者也要多补充一些蛋白质，维生素c和维生素D，股骨头坏死的患者，一定要避免吃一些刺激辛辣的食物或是偏甜的食物或是偏咸的食物。