大脑缺氧怎样调理

大脑缺氧，可采用以下几种方法进行调理：

1.每天坚持做有氧运动。比如慢跑、游泳、练气功等，都有利于提高血液的血氧能力，帮助缓解大脑缺氧的情况。

2.在休息时注意将头部放低，利于加速血液循环，使大脑的氧气输入量增加。利于大脑及时得到充足的氧气供应，也有利于缓解大脑缺氧。

3.如果大脑缺氧比较严重，经常出现头晕、乏力等表现，可在医生的指导下，配合服用扩张头部血管的药物。比如硝酸酯类、钙通道阻滞剂等，利于缓解血管痉挛，使血管的阻力降低，增加血流量，改善脑部缺氧状况。同时，应注意控制好血压，防止血压偏高。