经常拉肚子、反酸水，要考虑患者有肠胃炎的可能与饮食不当，或者是不注意个人的饮食卫生、饮食的搭配不合理有一定的关系。

如果反复出现上述症状，并且使用药物治疗效果欠佳，要考虑患者有慢性肠胃炎的可能，与胃酸分泌过多，并且胃肠黏膜受损、胃肠黏膜有充血水肿有一定关系。

为了缓解症状，可以调整患者的饮食结构的搭配以及饮食的卫生，避免进食受到病原微生物污染的食物，同时也需要合理使用胃肠道的保护药物以及抗炎药物来缓解症状。