脸上长湿疹最好不要吃鱼肉。

鱼肉、虾等海鲜制品，可能会导致体内的抗过敏酵素缺乏，诱发过敏反应，加重脸上长湿疹的情况。在脸上长湿疹期间，一定要注意尽量不要吃鸡蛋、乳制品、洋葱、蒜、辣椒等食物，以免加重病情。

在脸上长湿疹期间，可遵医嘱使用氯雷他定等抗过敏药物，以抑制体内的过敏反应。如果伴有严重的皮肤瘙痒症状，可以使用维生素C、葡萄糖酸钙、糖皮质激素等药物，以帮助控制病情，部分病人可能还需要使用甲氨蝶呤、环孢素等免疫抑制剂。