呼吸憋得慌的原因有可能是生理，也有可能是病理性。

生理的最常见的就是健康的人在剧烈运动后，或者是在高海拔的空气稀薄的地区，需要的氧气变多，是一种正常的呼吸急促。

病理的最常见的就是呼吸系统和心血管系统的疾病，呼吸系统常见的就是哮喘、慢阻肺、气胸、气道异物、间质性肺病、肺炎、肺癌等疾病，或者是气体进入人体发生困难或者在肺部的交换发生困难，从而导致肺部氧气变少，出现呼吸急促。而心血管系统常见的就是心梗、心衰、心包炎等，心脏的疾病导致进入肺部循环的血液变少，气体的交换发生困难，氧气变少而发生呼吸急促。