胸口岔气疼痛的原因比较多，比如运动前没有做好准备、脾胃虚弱、气血不足、病理性因素有关。

进行剧烈的运动之前，患者应做一下热身运动。如果运动前的准备不够，剧烈的活动会使身体的肌肉马上进入紧张的状态，心脏的器官不能马上活动起来，不能给肌肉提供足够的氧气，容易出现呼吸肌痉挛的表现，引起胸口疼痛。另外，脾胃虚弱、消化功能紊乱或气血不足也会引起胸口疼痛。比如气血不足的患者，胸口的血液循环不流通，导致气血不能正常进入体内，引起胸口疼痛。

必要时可以到医院进行检查，因为气胸或乳腺增生也会导致患者出现胸口部位疼痛，需要及时治疗。