有外阴神经性皮炎是尽量不要吃刺激性的东西，要避免吃辛辣的、生冷的和油腻的食物。否则会因此而导致症状加重，导致严重瘙痒或者是病灶面积增大等的情况的可能。

有外阴神经性皮炎也是要注意尽量生活规律、尽量要注意要有足够的睡眠，要给自己减压，也不要过度发胖或者过度消瘦，也是可以帮助提高免疫力，也会有利于疾病稳定，缓解这些症状。

有外阴神经性皮炎的女性可以经过皮肤科的检查和治疗，来帮助缓解症状。