缓解大拇趾关节疼痛，首先应该找到疼痛的原因，针对病因对症治疗。大拇趾关节疼痛可能是穿鞋不当所引起的，拇趾、跖趾关节皮肤增厚、水肿压迫关节边缘骨面或骨隆突的部位，形成囊肿，出现无菌性炎症。一般采用中药和西药结合治疗。

大拇趾趾间关节疼痛还有可能是痛风所引起的，因为痛风的早期发病特点之一，是在大拇趾关节的地方疼痛，而且多是在喝酒或饮食不当后发生的。可以进行局部注射封闭治疗缓解疼痛，或服用非甾体类消炎镇痛药以及降尿酸的药物。

日常应戒酒，尤其是啤酒，避免高嘌呤饮食，宜多饮水，以利于尿酸从肾脏排出。