夏季经常伤风感冒是怎么回事

夏季经常伤风感冒，与自身抵抗力下降有关。

引起抵抗力下降的原因，主要是夏天天气比较热，室内温度及湿度差距太大，或喝水少、排汗多，对身体健康有很大的影响。还有就是经常开空调或吹风扇，容易受风、受凉，也容易感冒。

所以，到夏天一定要注意防暑，同时要注意不要受凉、受风，尤其是淋雨后往往会有感冒的症状。再就是饮食上及时补充营养，多吃蔬菜、水果以及高蛋白的食物。适当锻炼身体提高免疫力，预防感冒。