女性在更年期时由于卵巢功能减退，体内的激素水平下降可能会出现月经紊乱、不规则出血或是月经量异常的增多、减少等症状。

更年期出现了月经紊乱症状，要及时的检查性激素六项。可以通过补充雌孕激素调理月经，具体的药物需要根据性激素六项检查明确后服用，一般可以服用大豆异黄酮补充雌激素。

除了用药之外，还要注意饮食和生活调理。要多吃含有雌激素的豆制品、蜂蜜、花生、燕窝等食物，可以改善更年期雌激素水平下降引起的更年期不适症状。调理心态，放松心情。