早上咽喉痛的原因，有这几种：

1.如果在晚上睡觉前饮食过咸，或者吃辛辣、刺激性食物，可能会导致对咽喉部造成刺激，早上起床时咽喉痛。

2.如果睡觉时鼻子通气不好，例如患有鼻中隔偏曲、鼻息肉、慢性鼻炎等。睡觉时可能需要张口呼吸，空气没有经过鼻黏膜加温和保湿，直接进入咽喉部，会导致咽喉部黏膜干燥、疼痛。

3.可能因为反流性疾病引起，例如反流性咽喉炎，因为反流物对咽喉部黏膜造成刺激，引起早上咽喉痛。

4.可能因为急慢性咽喉部炎症引起。