内痔脱出后要想将其塞回肛内，最好是先将肛门周围的肌肉松弛，这样才能减轻内痔的水肿，将其送回肛内而不再脱出肛外。

松弛肛门周围的肌肉最好的办法就是进行肛门坐浴，在热疗的作用下肌肉不再痉挛，而且同时会松弛、张力下降，脱出的内痔受到的卡压消失，这时尝试将其送回肛内，在送回的过程中要记得做好润滑，切记不能过于粗暴，这样才能防止损伤内痔的组织，减轻患者的疼痛。

将内痔送回肛内后一定要注意卧床休息，这样能减轻肛门的水肿以及肛周的压力，避免内痔再次脱出。同时要服用治疗痔疮的药物以及通便药物，避免用力排便时将内痔推出。如果脱出的组织水肿非常严重，可以先使用硫酸镁敷贴外敷，待水肿消除后再将其送回肛内。