正常情况下骨头一般不会发出响声，自己感觉骨头咔嚓咔嚓的响，考虑是靠近关节的位置关节发出的响声，比如常见的膝关节等部位。可能是局部的地方骨质增生退变，也可能是关节的游离体，还有就是膝关节半月板损伤等。

可以及时到医院找医生面诊，医生结合查体初步分析。常规完善关节部位的x片了解局部有无明显的骨质增生退变或者是关节的游离体。如果是考虑膝关节半月板损伤需要通过膝关节磁共振检查有助于确定。根据检查的结果再做进一步处理。如果是退行性骨关节炎骨质增生，可以关节腔注射玻璃酸钠有助于缓解响声。