膝盖骨折、僵硬，主要是由于长时间固定所引起，要多进行关节屈伸功能锻炼，使关节功能逐渐恢复。

在进行锻炼的过程当中，可能会出现疼痛的症状，属于正常现象，患者一定要坚持住。在进行功能锻炼前后，可对患处进行热敷、针灸、中药熏洗等理疗，促进局部的血液循环，也有助于恢复。

如果膝盖骨折、僵硬的症状比较严重，超过3个月。通过以上方法不能够缓解，必要时还应通过手术进行松解处理促进恢复，在术后早期也要多进行功能锻炼。