如果早上起来眼袋特别重，建议患者夜间一定不要熬夜，也不要长时间的刷手机、玩游戏等，要保证充足的睡眠时间，可以在睡前用温毛巾热敷至少10分钟，睡前一定不要饮水。

如果这样的保守治疗的方法，对于眼袋没有任何的效果，是可以考虑到正规的美容机构或医院美容科进行治疗的，可以考虑用激光等保守治疗的方法，以及手术等治疗方法。

手术对于眼袋患者是最根本的解决方法，而且效果是比较持久的，术后也要注意避免熬夜等不良习惯，避免复发。