后背脊椎疼痛常见的原因有以下几方面：

1.棘上韧带炎，由于脊椎背侧的棘上韧带，受到过多的牵拉挤压或者是长时间的劳损，产生无菌性的炎症，会表现为后背脊椎中央部的按压疼痛以及活动时疼痛加重。

2.可见于脊柱的退变。比如脊椎出现了增生变形，会对周围的组织结构产生相应挤压和压迫。在活动时也容易导致周围的结构产生损伤和劳损，造成无菌性炎症，产生疼痛。另外，脊椎的骨密度减低，骨量丢失也容易出现脊椎的疼痛。

3.可见于脊椎的病理性骨折、感染、肿瘤等疾病。这些疾病的疼痛症状相对来说是比较剧烈的，而且进展比较快，有的时候会伴有全身症状。

所以如果出现了后背脊椎疼痛的，还是上医院进行检查来明确诊断。