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孕晚期总是浑身不舒服怎么办

发布时间： 2021-04-24播放次数：32
霍丽艳 副主任医师 佳木斯市妇幼保健院   三级甲等   产科
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孕晚期总是浑身不舒服，如果产检正常，属于正常的现象。

因为到了孕晚期，子宫很大，身体会带来很多的不便利，再加上紧张的情绪。所以要在生活中做适当调整缓解不适。

首先，在饮食上，在不违背原则的情况下，可以做一些孕妇喜欢的食物，可以去户外走动，多呼吸新鲜的空气。白天可以找一些感兴趣的事情做，来转移注意力，睡觉前可以用热水泡脚、按摩腿部缓解不适。

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