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长期熬夜不睡觉会导致神经衰弱吗

发布时间: 2020-06-18播放次数:105
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长期熬夜不睡觉会导致神经衰弱。

神经衰弱是一种脑神经功能障碍性疾病,发病原因包括患者体质、心理素质、长时间生活不规律、熬夜、长期心理压力过大、精神过度紧张等多种因素,病情严重时患者可表现为焦虑、心烦意乱、头晕、头胀、恶心、呕吐、四肢乏力等,甚至引起免疫力下降,合并一些器质性疾病,比如高血压、心脏病、糖尿病、脑血管病等。

平时应养成良好生活习惯,规律作息,按时睡眠起床不熬夜,多参加体育锻炼,放松心情,避免压力过大。

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