肩关节周围痛怎么办

肩关节周围疼痛是肩周炎的表现，是由于长时间的慢性损伤或急性创伤后，发生的关节周围软组织无菌性炎症，患者表现为肩关节周围的疼痛，受凉或劳累加重，夜间明显，肩关节外展及上举活动受限。

急性期需要休息，最好上肢悬吊3周，口服非甾体类消炎止痛药物，有固定压痛点的进行封闭治疗，局部热敷、理疗、红外线照射或按摩治疗，促进软组织的血液循环，加速炎性介质代谢。

平时进行适度的体育运动和肩关节功能锻炼。