早晨老睡不醒是怎么回事

早晨老睡不醒的原因大致包括以下两方面：

1.由于夜间睡觉的时间过晚，睡眠明显不足或者睡眠质量不好，大脑神经没有得到有效休息，导致早晨的时候仍然处于深睡眠状态，可以表现出上述症状。建议平时要避免熬夜，早睡早起，养成良好的睡眠习惯。

2.由于血脂升高所致。因为血脂升高影响血液黏稠度，导致机体出现脑供血不足状况，免疫力下降干扰了正常的睡眠结构，可以导致上述不适症状出现。建议及时调整饮食结构，避免进食刺激性的食物。